Muladhara

Gli alberi hanno forti radici sotterranee, non si vedono, ma continuano a crescere giorno per giorno. Servono per non sradicarsi, dando possibilità alla chioma di oscillare nel vento. I sogni vanno perseguiti tenendo i piedi saldi per terra. Primo chakra 'Muladhara' (radice-sostegno), chakra della radice. Posizionato alla base della colonna vertebrale, gli organi d'azione sono gambe e piedi. Il suo colore rosso rappresenta la forza; le pietre associate sono tutte quelle rosse o nere tipo: il corallo, agata nera, diaspro rosso, ematite, ossidiana ecc... Caposaldo di tutti gli altri chakra, fondamenta della stabilità emotiva, concretezza e sicurezza, che ci rendono intoccabili agli attacchi esterni. Il suo elemento è la terra, attraverso la nostra storia possiamo costruirci, crescere, apprendere e migliorare. Meditare aprendo questo chakra apporta fiducia verso la vita, calma e coraggio. Rimanere radicati, permette di sognare in modo concreto, mantenendo il contatto nel presente, in modo tale da indirizzarci verso la giusta strada e non perdersi in situazioni precarie. Siamo parte della natura, esseri viventi con istinto di sopravvivenza, i nostri bisogni primari come: lavoro, casa e famiglia; non devono essere messi in discussione, per non creare stress e disequilibrio. Lo spirito verso le nuvole, le dita dei piedi nella sabbia. Oggi ho ricominciato due corsi sospesi durante le vacanze natalizie. Uno rappresenta la mia realizzazione futura, un progetto lavorativo, quindi 'materia'. L'altro sviluppa il mio equilibrio emotivo, yoga e meditazione, dunque 'spirito'. Corpo e anima, in simbiosi per la costruzione completa del 'sè'.

"Io esisto, mi sento protetta e sicura di me". (mantra)